Te ayudamos a mejorar el bienestar de tu empresa

Nuestros proyectos son 100% personalizados a la empresa por la que trabajamos donde disponemos de éstos módulos adaptables a vuestras necesidades. ¿Con qué te podemos ayudar?

Reduce el absentismo laboral

El deporte refuerza el sistema inmune y segrega endorfinas que nos ayudan a sentirnos más felices.

Genera un mejor ambiente laboral

Reduce y ayuda a controlar el estrés, por lo que se crea un ambiente laboral más agradable.

Mejora el rendimiento y la concentración.
Mejorando la autoconfianza y el autocontrol de los empleados, la productividad y la creatividad del empleado también aumenta.


Mejora la calidad de vida y la salud de los empleados.

Alivia los síntomas tipicos de la vida sedentaria de las oficinas : tensiones lumbares , cervicales y dorsales.

Nuestro equipo

Nuestro equipo está formado por entrenadores, profesores de yoga, pilates, nutricionistas y coachs reconocidos. Dan clases para Nike, Hotel Hilton, Decathlon…

Empresas que ya cuidan de sus empleados

Actividades para empresas

Yoga ashtanga

Yoga basado en secuencias específicas hechas de manera continua, fluida y consistente.

Yoguilates

Una combinación de yoga i pilates, el mix perfecto para estirar y fortalecer el cuerpo.

Acro Yoga

Aunque suene a actividad de circo del sol, es iniciación y es perfecta para trabajar en parejas, potenciar el trabajo en equipo y la confianza entre trabajadores.

Pilates Mat

Yoga basado en secuencias específicas hechas de manera continua, fluida y consistente.

Hipopresivos

Una combinación de yoga i pilates, el mix perfecto para estirar y fortalecer el cuerpo.

Método Workfullness

Entrenamiento basado en un entrenamiento funcional + mensajes de mindfulness + meditación

HIIT - Cross Training

Entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad. Es rápido, intenso y hará que tu equipo se active dando el máximo en cada ejercicio.

Taller de Tuppers Healthy

Aprende a organizarte las comidas semanales creando menús fáciles, saludables, equilibrados y sabrosos.

Taller / Showcooking de comida saludable

Aprende a diferenciar nutrientes y entender porqué las grasas son sanas, los carbohidratos energía y los aminoácidos son esenciales y degusta al final los platos cocinados.

Coaching para empresas

Mejorar el estilo de liderazgo y conseguir una comunicación más efectiva es uno los pilares del coaching empresarial.

Risoterapia

La actividad perfecta para conseguir mejorar lazos entre compañeros, integrar a nuevos componentes de tu empresa o mejorar el trabajo en equipo de nuevos grupos.

¿Quieres que te personalizemos una actividad?Escríbenos

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