Te ayudamos a mejorar el bienestar de tu empresa
Nuestros proyectos son 100% personalizados a la empresa por la que trabajamos donde disponemos de éstos módulos adaptables a vuestras necesidades. ¿Con qué te podemos ayudar?
Reduce el absentismo laboral
El deporte refuerza el sistema inmune y segrega endorfinas que nos ayudan a sentirnos más felices.
Genera un mejor ambiente laboral
Reduce y ayuda a controlar el estrés, por lo que se crea un ambiente laboral más agradable.
Mejora el rendimiento y la concentración. Mejorando la autoconfianza y el autocontrol de los empleados, la productividad y la creatividad del empleado también aumenta.
Mejora la calidad de vida y la salud de los empleados.
Alivia los síntomas tipicos de la vida sedentaria de las oficinas : tensiones lumbares , cervicales y dorsales.
Nuestro equipo
Nuestro equipo está formado por entrenadores, profesores de yoga, pilates, nutricionistas y coachs reconocidos. Dan clases para Nike, Hotel Hilton, Decathlon…
Empresas que ya cuidan de sus empleados
Actividades para empresas
Yoga ashtanga
Yoga basado en secuencias específicas hechas de manera continua, fluida y consistente.
Yoguilates
Una combinación de yoga i pilates, el mix perfecto para estirar y fortalecer el cuerpo.
Acro Yoga
Aunque suene a actividad de circo del sol, es iniciación y es perfecta para trabajar en parejas, potenciar el trabajo en equipo y la confianza entre trabajadores.
Pilates Mat
Yoga basado en secuencias específicas hechas de manera continua, fluida y consistente.
Hipopresivos
Una combinación de yoga i pilates, el mix perfecto para estirar y fortalecer el cuerpo.
Método Workfullness
Entrenamiento basado en un entrenamiento funcional + mensajes de mindfulness + meditación
HIIT - Cross Training
Entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad. Es rápido, intenso y hará que tu equipo se active dando el máximo en cada ejercicio.
Taller de Tuppers Healthy
Aprende a organizarte las comidas semanales creando menús fáciles, saludables, equilibrados y sabrosos.
Taller / Showcooking de comida saludable
Aprende a diferenciar nutrientes y entender porqué las grasas son sanas, los carbohidratos energía y los aminoácidos son esenciales y degusta al final los platos cocinados.
Coaching para empresas
Mejorar el estilo de liderazgo y conseguir una comunicación más efectiva es uno los pilares del coaching empresarial.
Risoterapia
La actividad perfecta para conseguir mejorar lazos entre compañeros, integrar a nuevos componentes de tu empresa o mejorar el trabajo en equipo de nuevos grupos.
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